Lékařská tajemství pro moderního muže, díl VIII.

Určitě není nic špatného na tom, věnovat se v rozumné míře vlastnímu zdraví. Kromě vyvážené stravy, dostatku pohybu a ideálně co nejméně stresu jsou ale na místě i jisté základní znalosti, bez kterých to dnes zkrátka nejde...  

48. Četl jsem, že vařící voda v myčce může z nádobí a jídla uvolnit toxiny, je to pravda?

Ano je, ale pouze částečně. Týká se to výhradně plastových lahví (a jiných nádob), takže ty do myčky určitě ne a pouze je ručně umýt ve vlažné vodě.

49. Aspirin, Tylenol, Ibuprofen, Aleve: Jaký je v nich vlastně rozdíl?

Tylenol (acetaminophen) je lepší v redukování horečky, nežli bolesti, takže je ideální při vysoké teplotě. Naopak ostatní budou lepší při bolestech. Vždy si ale vyberte jen jeden druh!

50. Nekouřím už 5 let, ale stále žvýkám 10 nikotinových žvýkaček denně, bude s tím problém?

Jediný problém, o kterém je v této souvislosti známo, tak o faktu, že je tato žvýkačka horší ke žvýkaní, nežli jiné, takže způsobí občas odřeniny či bolest svalů v puse. Jinými slovy, je to pořád lepší než kouření.

51. Vede praskání klouby k artritidě?

Nikoliv, naprostý blábol. Nicméně gentleman by to určitě neměl dělat na veřejnosti a tím méně ve společnosti dámy.

52. Když plánuju dietu, spadá sushi do kolonky "dobré" či "špatné"?

Sushi je výborné jídlo, nicméně "sashimi" je ještě zdravější a lepší. Sashimi je zkrátka jen ryba bez rýže a dalších doplňků.

53. Jaké příznaky naznačují, že se nemám snažit chřipku vyléčit sám?

Vysoká horečka trvající přs 3 dny, problémy s dýcháním a lokální bolest. To vše může být signálem těžší infekce.

Další obrázky

Tagy: Fitness, Výživa, Zdraví

Komentáře